阻力訓練有效改善糖尿病周圍神經病變患者跌倒風險
發布時間:2014/11/5 11:13:59
最新的一項研究表明,阻力訓練可以解決糖尿病周圍神經病變(Diabetic Peripheral Neuropathy, DPN)患者跌倒風險升高的一個內在機制。
盡管糖尿病周圍神經病變(Diabetic Peripheral Neuropathy,DPN)患者比同齡健康人更容易跌倒,但本質的致病因素尚未完全明了。
英國曼徹斯特城市大學領導的一項研究,探討了糖尿病和神經病變對行走和上下樓梯時的力量產生過程、肌肉激活模式及跌倒風險的影響。研究發現,DPN患者在上下樓梯時,腳踝和膝關節力量產生更慢,這導致行走的不穩定,也許可以解釋DNP患者跌到風險的升高。相關研究結果已發表于11月的《糖尿病護理》(Diabetes Care)雜志。
研究人員指出,通過阻力訓練可以逆轉患者的高跌倒風險,阻力訓練能夠提高踝關節和膝關節伸肌肌肉的強度和速度。
該研究納入了63例受試者,其中21例糖尿病周圍神經病變(DPN)患者,21例糖尿病但無周圍神經病變的患者,21例健康對照者。通過在定制樓梯上下行走進行檢查,并對踝關節和膝關節力量產生的速度以及踝關節和膝關節伸肌的肌肉激活模式進行了分析。
研究結果表明,周圍神經病變患者組在上下樓梯時,踝關節和膝蓋力量產生顯著較慢(p<0.05)。上樓梯過程中,踝關節和膝關節伸肌激活顯著延遲,達到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。下樓梯過程中,周圍神經病變患者組踝關節伸肌的激活顯著較早,踝關節和膝關節伸肌達到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。

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